#Surfset – סרף סט
חדש "בסטודיו קצת אחר" – אימונים אישיים עם ה- surfset, הלהיט החדש של מועדוני הכושר. הגלשן מדמה תחושה של גלישה על המים ובכך הוא מחזק באופן משמעותי את העבודה על שרירי הליבה, מפתח את היציבה והשליטה ומעניק אימון כוח משמעותי במכשיר אחד.
סרף סט – SURF SET
במסגרת החידושים ששיר ספורט מנהיגה בסטודיו, הכניסה שיר לסטודיו את גלשן הסטודיו הנקראSURFSET העובד על שרירי הליבה, חיזוק השרירים, יציבה, כוח, שליטה ועוד.
הרעידות של המכשיר מדמות תחושה של התנגדות למים, ועל המתאמן להפעיל כוח ושליטה על הגוף כדי לא ליפול. אימון על הגלשן נותן מענה לבעיות שווי משקל ובעיות ברצפת האגן ועוד. את הגלשן משלבת שיר בתכניות האימון שלה, באימון קבוצתי של תחנות וגם באימונים אישיים של אחד על אחד, במטרה להביא משהו חדש לאילתים ולהוציא אותם מעט מהמסגרת הידועה והמוכרת.
